Terapibollar

I kategorin terapibollar finns det en lång rad olika terapibollar i olika storlekar. Terapibollarna passar bra till alla från små barn till vuxna. Dessa bollar är bra för alla när man vill behålla eller få en bra hållning. När du sitter på en terapiboll så tränar du musklerna som håller kroppen uppe och du måste aktivera den till skillnad från när du sitter i en stol så är det lätt att “ramla” ihop och axlarna kommer fram och du får bekymmer med axlar och rygg.

Det är mycket bra omväxling att sitta på en terapiboll ibland istället för kontorsstolen om du sitter på ett kontor. Det är också ett utmärkt val för att stretcha efter att du har varit och tränat.